En el mes de enero, empezamos el año con una gran variedad de frutas de temporada que no sólo son deliciosas, sino que también aportan numerosos beneficios para nuestra salud. En este artículo, te contaremos sobre las frutas más frescas y sabrosas que puedes encontrar en este mes, para que puedas disfrutar de su sabor y nutrientes al máximo.

¿Por qué es importante consumir frutas de temporada en enero?

  Consumir frutas de temporada en enero es clave para aprovechar al máximo su sabor y nutrientes, ya que en esta época del año es cuando están en su punto óptimo de maduración. Además, al consumir frutas de temporada estamos apoyando la agricultura local y contribuyendo a la sostenibilidad del medio ambiente.

  En Piensos Valle de Alaya, nos preocupamos por ofrecer a nuestros clientes las frutas más frescas y saludables, directamente del campo a tu mesa. Nuestros productos son de la mejor calidad y cultivados de manera sostenible, para que puedas disfrutar de todo su sabor y nutrientes con total confianza.

Frutas de temporada en enero

•  Naranjas: ricas en vitamina C, ideales para reforzar nuestro sistema inmunológico.
•  Mandarinas: deliciosas y fáciles de pelar, perfectas como snack saludable.
•  Kiwis: con alto contenido de vitamina K y fibra, excelentes para la digestión.
•  Pomelos: refrescantes y bajos en calorías, ideales para mantenernos hidratados.
• Plátanos: energéticos y ricos en potasio, perfectos para antes o después de hacer ejercicio.

Recetas deliciosas con frutas de temporada en enero

Para disfrutar al máximo de las frutas de temporada en enero, te compartimos algunas recetas sencillas y deliciosas que puedes preparar en casa: